Aerobic, Step Aerobic und Workout - die "klassischen Drei" des Group Fitness-Trainings prägen die Fitnessszene seit Jahren. Viel hat sich in letzter Zeit verändert. Moderne Weiterentwicklungen, neue Bewegungsformen und spannende Trends haben das klassische Repertoire erweitert und bereichert.

Die Group Fitness ist ständig in Bewegung - und ist dadurch so spannend und aufregend wie nie zuvor!