Viele denken, um Sport zu machen, muss man fit, beweglich und ohne körperliche Beschwerden sein. Wir zeigen euch in diesem Workshop, dass es nicht so sein muss!

Trotz Einschränkungen im Bewegungsapparats wie Rückenschmerzen, Knie-/Hüft OP oder auch nach Sportverletzungen, kann der Sport Spaß machen und die Beschwerden können im Bewegungsangebot integriert werden. Was muss der/die Übungsleiter*in/Trainer*in bei den einzelnen Übungen berücksichtigen und wo können Ansätze um den Wiedereinstieg in den Sport nach einer akuten Verletzung oder körperlichen Einschränkungen gelingen.