Le Parkour ist eine von David Belle begründete Sportart zur effizienten Hindernisüberwindung und durch YouTube mittlerweile weltweit bekannt geworden.
Professionelle Traceure („Parkourläufer“) waren bereits mehrfach als Stunt-Doubles in Filmen wie James Bond – Casino Royal oder 6 Underground zu sehen.
In diesem Workshop werden die Grundtechniken der Sportart Parkour gezeigt. Neben einer Einführung in Techniken wie den Katzensprung, den Lazy oder den Tic Tac wird auf die dazugehörigen Trainingsaufbauten eingegangen.