Der Rollator, zuerst reine Gehhilfe, wird zum sportlichen Alltagsbegleiter und ermöglicht einzelnen trainingsbegeisterten Senior*innen z.B. durch ROLLATOR-FIT® (Gymnastik, Tanz und Spiel) oder Rollator-Walking sogar teilweise wieder freies Gehen.
Die Teilnehmenden der Fortbildung setzen sich in Theorie und Praxis mit den unterschiedlichen Bewegungsangeboten rund um den Rollator auseinander. Dabei stehen die motorischen Ziele wie Kraft und Ausdauer neben denen der Sturzprophylaxe, Konzentrationsförderung, kognitiver Leistungsfähigkeit sowie die Förderung der Bewegungsgeschicklichkeit mit dem Rollator im Vordergrund.
Lebensfreude und Spaß an gemeinsamen Gruppenerlebnissen stehen im Vordergrund. Es werden Erkenntnisse im Bereich des Trainings von stabilisierenden Bewegungsprogrammen für Fitness und Gesundheit zur Leistungssteigerung älterer Personen ab 70 Jahren vermittelt. Die Teilnehmer*innen erhalten vielen Ideen für den Einsatz des Rollators als Trainingsgerät in den Bewegungsprogrammen.
Inhalte:
Hinweis: Ein Rollator ist zur Fortbildung mitzubringen!
Voraussetzungen:
Termin: 30.08.2025
Meldeschluss: 10.08.2025
Zeit: 09.00-16.00 Uhr
Ort: Mainz
Referent: Michael Lindner
Gebühren:
Gymcard + DTB-ID: 100,00€, regulär: 130,00 €
Frühbucherrabatt: bis 28.02.2025: 5,00 €
Lizenzverlängerung: FuG, AGT, HB, HKT, ENT, alle DTB-Zertifikate
Anne Krieger
Kontakt für organisatorische und fachliche Fragen B-Lizenzen und Ältere
Tel.: 06131/9417-12 | Mobil: 0176/13434745
E-Mail: krieger(at)rhtb.de