Hula Hoop-Workout

ONLINE-Fortbildung:
Bist du schon im Hula-Fieber?
Perfekt, denn heute dreht sich alles um dich und deinen Reifen. Sarah zeigt dir, wie vielseitig der Kult-Klassiker als Workout-Tool ist und wie viel Spaß es bringt, damit neue Stundenbilder zu kreieren.

Hinweis: Vorerfahrung im Umgang mit einem Hula Hoop-Reifen wird empfohlen. Ein Hula Hoop-Reifen ist mitzubringen.

Lizenzverlängerung: Wird mit 4 LE zur Verlängerung der 1. Lizenzstufe Fitness und Gesundheit und der 1. Lizenzstufe Fitness-Aerobic anerkannt.

Zur Anmeldung geht es hier.