Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Fitness und Gesundheit – Schwerpunkt Ältere" – Fachmodul

!!! TEILNAHME NUR NACH ABSOLVIERUNG DES GRUNDLAGENMODULS MÖGLICH !!!

Die Zielgruppe, der über 50-jährigen und insbesondere der Hochaltrigen wird im Jahr 2050 mehr als 50% der Gesamtbevölkerung ausmachen. Sport- und Bewegung bildet die Basis für eine hohe Lebensqualität und Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Das bedeutet neue Herausforderungen für die Trainer*innen in den Turn- und Sportvereinen.

Diese Ausbildung qualifiziert Trainer*innen, ein gesundheitsorientiertes Training für die Zielgruppe der Älteren eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchführen zu können.

Ausbildungsinhalte:
• Aufbau zielgruppenspezifischer Trainingseinheiten
• Pädagogische und psychologische Aspekte der Übungsleitenden-/Trainer*innen-Tätigkeit
• Biomechanische Grundlagen und Trainingssteuerung
• Vermittlung von praktischem und theoretischem Fachwissen in Bezug auf Ältere
• Haltungs- und Wahrnehmungsschulung
• Entspannungsmethoden/Achtsamkeit
• Kräftigungsmethoden mit und ohne Kleingeräte
• Beckenbodentraining
• Sturzprävention
• Nervensystem und koordinative Fähigkeiten

Zielgruppe: Interessierte, motivierte, sportbegeisterte Personen, die sich im Verein aktiv als Übungsleiter*in engagieren möchten.

Termine:
23.-25.02.2024 - Wiesbaden-Biebrich
15.-17.03.2024 - Wiesbaden-Biebrich
19.-21.04.2024 - Mainz
25./26.05.2024 (Lernerfolgskontrolle) - Mainz

Gut zu wissen:
• Die Ausbildung wird in Kooperation mit dem Hessischen Turnverband durchgeführt.
• Die Abschnitte 1-3 beginnen jeweils freitags mit Online-Seminaren, bei denen praktische und theoretische Inhalte vermittelt werden. Die Einheiten, die samstags und sonntags stattfinden, finden ausschließlich in Präsenz statt.
Zugangsvoraussetzung:
Mindestalter 18 Jahre, Teilnahme am Grundlagenmodul (35 LE), Erste Hilfe-Nachweis (9 LE)

Zur Anmeldung geht es hier.