Rheinhessischer Turnerbund e.V.: Termin

11.10.2025 – 11.10.2025

Gesundheit exklusiv: Vitalität im Alter- Herz-Kreislauftraining (4 LE)

■ Gesundheit

Diese Fortbildungsreihe wird exklusiv für unsere Übungsleiter*innen B – „Sport in der Prävention” angeboten. Expert*innen aus dem Bereich Gesundheit, Lehre, Forschung, kommen hier in Theorie und Praxis zu Wort.

Ort

Mainz, Rheinhesssischer Turnerbund e.V.

Jahnstr. 4
55124 Mainz

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Diesmal dreht sich alles um Vitalität im Alter. In einem Mix aus Theorie und Praxis kannst du dein Wissen vertiefen und bist in der Lage ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit spielerischen Ausdauerformen zu gestalten. Mit Fitnesstests verfolgst Du die Fortschritte deiner Teilnehmer. Gedächtnistraining und Entspannung finden ebenfalls ihren Raum.
Lizenzverlängerung: Wird mit 4 LE zur Verlängerung der 2. Lizenzstufe Allgemeines Gesundheitstraining, der 2. Lizenzstufe Haltung und Bewegung, der 2. Lizenzstufe Herz-Kreislauf-Training, der 2. Lizenzstufe Entspannung, sowie für den Pluspunkt Gesundheit anerkannt.

Voraussetzung: B-Lizenz Sport in der Prävention AGT, HB, HKT, ENT

Termin: 11.10.2025
Meldeschluss: 21.09.2025
Zeit: 10.00-13.30 Uhr
Referentin: Dr. Schumann-Schmid
Gebühren: RhTB: 40,00 €; regulär: 55,00 €
Lizenzverlängerung: AGT, HB, HKT, ENT