Fitness & Gesundheit
Fitness & Gesundheit im Rheinhessischen Turnerbund – aktiv bleiben, wohlfühlen, gemeinsam bewegen!
Gesund bewegen im Verein
Der Bereich Fitness und Gesundheit steht im Rheinhessischen Turnerbund (RhTB) für vielseitige, gesundheitsorientierte Bewegungsangebote im Verein. Ursprünglich aus der funktionellen Gymnastik hervorgegangen, liegt der Fokus heute auf der Förderung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Ziel ist es, den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern, vorhandene Teilnahmehemmnisse abzubauen und soziale sowie psychische Ressourcen zu stärken. Auch bei bestehenden Beschwerden wird das Training individuell angepasst und ganzheitlich ausgerichtet.
Der Bereich Ältere unterstützt Vereine bei der Gestaltung von gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten für ältere Menschen und in der Aus- und Weiterbildung von Übungsleiter*innen, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Lebensqualität im Alltag zu fördern.
Der Pluspunkt Gesundheit unterstützt Vereine dabei, hochwertige Gesundheitssportangebote anzubieten, bietet Aus- und Weiterbildungen für Übungsleiter*innen und erleichtert die Anerkennung durch Krankenkassen sowie die Vernetzung mit Kooperationspartnern.
Über 520 ältere Menschen in Bewegung gebracht und neue Strukturen für mehr Alltagsaktivität geschaffen
Erfolgreicher Abschluss der Ausbildung
Ingelheim wird neuer Tandem-Partner – Ehrung für Gumbsheim
Mainz-Mombach
Im Alter AKTIV und FIT leben